Психологическая помощь беременным

Беременность и роды - самый ответственный период в жизни каждой женщины. Во время беременности развитие плода происходит за счёт получения питательных веществ от матери, а у матери, в свою очередь, происходит перестройка организма и подготовка к предстоящему вскармливанию новорожденного. Каждая беременная женщина хочет знать, что происходит в ее организме, как растет и развивается ее ребенок, не подстерегают ли его какие-то опасности, а так же какие психологические трудности её могут ожидать.

Развитие зародыша начинается через сутки после оплодотворения. Сроки родов, как правило, подходят через 10 акушерских месяцев, считая от первого дня последней менструации. В течение этого времени беременности из оплодотворенной яйцеклетки развивается зрелый плод, способный к внеутробному существованию. Наиболее информативный метод исследования, который позволяет выявить отклонения от нормы в развитии, это ультразвуковое исследование.

Женщина на поздних стадиях беременности, может ощущать множество неприятных ощущений и даже болей. Не всегда при этом легко понять, не оказывается ли это признаком рождения малыша? Когда будущая мама подозревает, что роды уже начались, основная её задача — сохранять спокойствие, постараться не напрягаться и связаться с врачом, который скажет, что в действительности происходит.

Женщине нужно всегда помнить, что стрессы влияют на протекание беременности (могут привести к повышенному тонусу матки, её сокращениям, а в худшем случае - к выкидышу или преждевременным родам). Поэтому поддержание себя в хорошей психической форме особенно необходимо. Если женщина почувствует, что самостоятельно не сможет справиться с различными переживаниями, ей немедленно нужно обратиться к специалисту.

Многие женщины испытывают в это время перепады эмоций, сходные с таковыми в предменструальный период (раздражительность, беспокойство или необъяснимая тревожность, плаксивость). Виной всему является гормональные изменения в вашем организме.

Каждая женщина ищет выход из этого эмоционального состояния по-своему. Одним помогают отвлечься хлопоты по хозяйству, другим - сосредоточение на своем хобби.

Женщина во время беременности ищет поддержки от своей второй половины, если муж никак не содействует и не поддерживает её, это может привести к сильнейшим эмоциональным сдвигам и повлиять на ребёнка. Нужно помнить, что неустойчивое настроение женщины тяжелой ношей ложится на плечи супруга. С его стороны не должно быть непонимания. Любящий человек просто обязан найти в себе силы и помочь женщине. Зачастую эта помощь заключается только в сочувствии, терпении, бережном отношении и предоставлении сильного мужского плеча, на котором она может выплакаться (если такая потребность имеется). Тем не менее, нужно не забывать после поблагодарить мужа, поскольку в наше время такая поддержка порой требует от мужчины мобилизации всех его ресурсов.

Если же психологические проблемы, беспокоящие беременную женщину, стойко сохраняются или даже нарастают – ей нужно обратиться к психологу. В 99 случаях из 100  трудности молодой мамы можно быстро и эффективно разрешить.

С наступлением беременности многие женщины отмечают изменения самочувствия, выражающиеся в раздражительности, слезливости, повышенной утомляемости, изменении аппетита, тошноте, снижении либидо, сонливости в течение дня.

В момент беременности женщина очень чувствительна и раздражительна, она гораздо острее, чем прежде, реагирует на окружающий мир, с трудом справляется с собой. Есть женщины, которые при беременности совершенно меняют свой облик, у других всё остаётся без изменений. Но за исключением крайностей, общим для будущих матерей является своя особая психология, меняющаяся из месяца в месяц.

Первый триместр – месяцы неуверенности и адаптации. Неопределённый страх и боязнь перед неизвестностью, а также отсутствие аппетита, тошнота и бессонница часто делают первые недели беременности утомительными. Беременной женщине нравится её особенное состояние, порой настолько, что она становится впечатлительнее. Её хочется быть предметом внимания и забот. Однако, пребывая в таком состоянии, женщина чувствует, что взрослеет.

Второй триместр являются месяцами равновесия. Первые движения плода имеют огромное значение для всех будущих матерей. Те, кто раньше не решался показать свою радость, отдаются ей целиком, ибо теперь они уверены в существовании внутри себя новой жизни.

В третий триместр женщина становится безразличной ко многому не только в эмоциональном, но и в интеллектуальном плане. Ребёнок стал единственным сосредоточением интересов и занятий будущей матери.

Ребёнок становится тяжелее, а мать – менее подвижнее, появляется усталость и вместе с ней – желание ускорить события. Последняя неделя кажется длиннее, чем предшествующие ей девять месяцев. В этом нетерпении есть своё преимущество: оно как бы ослабляет боязнь родов, если она имеется.

Наиболее стрессогенным фактором во время беременности оказывается наличие хронических соматических заболеваний и последующие продолжительное лечение. При наличии хронических соматических патологий беременные отличаются общительностью, импульсивностью, самодисциплиной, непостоянством и доверчивостью.

На втором месте по стрессогенности следует поставить заболевание генитальной сферы, с чем связана боязнь беременной за исход родов для ребёнка. Уровень напряжения возрастает при развитии позднего токсикоза беременности. Среди неблагоприятных психосоциальных факторов необходимо особо выделить незамужество, повторные браки, неудовлетворённость материально-бытовыми условиями, конфликтные ситуации в семье и на работе.

Тревога является основным эмоциональным состоянием женщины в ситуации неопределенности и ожидания, субъективно характеризуется ощущением внутреннего напряжения с активизацией реакций вегетативной нервной системы. Так же основным содержанием невротических расстройств у женщин с осложнённой беременностью является переживание реальной или воображаемой угрозы выкидыша.

Одним из часто встречающихся нарушений в период беременности и после родов являются депрессии с такими проявлениями как печаль, безрадостность, уныние, подавленность, усталость, раздражительность. Острые депрессивные реакции чаще возникают у женщин в различные возрастные периоды, связанные с глубокой биологической перестройкой организма. Соматогенный фактор формирует патологическую почву, способствующую развитию и углублению депрессивного состояния. При развитии депрессии у женщин возникают мысли о никчёмности существования, чувство безысходности, суицидальные мысли, депрессивные идеи самоуничижения и самообвинения, которые к определённому моменту приобретают доминирующий сверхценный характер.

При депрессии применение наиболее распространённых трициклических антидепрессантов в первом триместре может оказывать нарушение эмбрионального развития, а в более поздние сроки нередко приводит к нарушениям дыхания и сердечно-сосудистой системы, к повышению мышечного тонуса у новорожденных. Поэтому психологическая помощь во время беременности является наиболее благоприятным методом терапии.

Раннее выявление страхов, тревожностей, нервно-психических расстройств у беременных и применение психологической помощи позволяет значительно снизить количество назначенных препаратов или вообще обойтись без них. Психотерапия – это лечебное воздействие на психику или через психику на организм больного.

Институт Профилактики предлагает всем беременным женщинам пройти консультацию по оказанию психологической помощи. Терапия поможет Вам получить избавление от нежелательных страхов и переживаний, снизить риск появления депрессии, но наладить отношения с вашей второй половиной.

 
Здесь можно подписаться на рассылку: советы психолога на каждый день
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваше отчество:
Ваш город:

Здесь можно подписаться на рассылку: образцы психологического заключения для суда
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваше отчество:
Ваш город:
 
Сайты медико-профилактического отдела Института профилактики
Сайты юридического отдела Института профилактики
Сайты отдела продаж профилактической продукции

Авторские права © 2010 Психодиагностика и психологическая помощь. Все права защищены.
статистика Яндекс цитирования